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Mostrando entradas con la etiqueta alimentación sana. Mostrar todas las entradas
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miércoles, 19 de marzo de 2025

Aceite de coco: un aliado para deportistas mayores y amantes de la fuerza

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  El aceite de coco ha ganado popularidad como un suplemento natural con múltiples beneficios para la salud. En personas mayores que pract...
jueves, 20 de febrero de 2025

RECETA PROTEÍCA Y VEGANA DE HAMBURGUESAS DE LENTEJAS ROJAS

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Disfruta con una receta totalmente vegana y con un alto porcentaje en proteínas  Para quienes practicamos ejercicio físico y para las person...
jueves, 13 de febrero de 2025

¡NUEVA COLABORADORA EN EL BLOG!

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Estás de suerte, a partir de hoy tenemos nueva colaboradora en el blog. Me alegra mucho presentarte a Stela Molina Sancho, licenciada en Far...
martes, 28 de enero de 2025

EL CORTISOL EN LA TERCERA EDAD

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  El cortisol es una hormona importante para el cuerpo humano, especialmente en los mayores de 60, ya que regula la glucosa y ayuda en la fu...
martes, 15 de octubre de 2024

BENEFICIOS DE CONSUMIR ALMENDRAS

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Las almendras son uno de los frutos secos más nutritivos y versátiles que se pueden incorporar a la dieta diaria.  A continuación, se destac...
lunes, 15 de febrero de 2021

PASTEL O TORTA CRUDIVEGANA DE MANZANA SIN AZÚCAR

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Si quieres tomar un dulce sin azúcar ni cocción, super saludable y que se hace de una manera muy sencilla y rápida, esta receta de pastel o ...
lunes, 20 de noviembre de 2017

Crema de calabaza y boniato a la cúrcuma

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Receta para tomar una crema vegana con ingredientes saludables y anticáncer. Muy sencilla de realizar y con un sabor para disfrutar toda la...
1 comentario:
domingo, 23 de octubre de 2016

El caso de la doctora Odile Fernández: sanada después de un cáncer estadio IV

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Una historia de superación, constancia y, sobre todo, de esperanza para todos los enfermos de cáncer, familiares y amigos. También para cua...
domingo, 5 de junio de 2016

Qué es el colesterol y los mejores alimentos para combatirlo

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Conoce de manera muy sencilla qué es el colesterol, sus tipos  y qué alimentos te ayudarán a combatirlo día a día. foto by LE VAN THAO...
2 comentarios: